Qigong und Tao-Yoga - Baum des Lebens
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Qigong und seine Vorteile

Welche persönlichen Vorteile bringt mir das Praktizieren von Qigong ?

  • Schnell spürbare und nachhaltige positive Wirkungen auf das körperliche und seelische Wohlbefinden
  • Körperliche, seelische und geistige Fitness
  • Höhere Belastbarkeit
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit
  • Vitalität und Lebensfreude
  • Bewältigung von Stress und Burn-out
  • Stärkung der inneren Kraft
  • Stärkung der Abwehrkräfte
  • Verminderung des Alterungsprozesses (Anti-aging-Effekt)
  • Linderung von Schmerzen
  • Stärkung der Wirbelsäule und des Rückens
  • Verbesserung der Beweglichkeit und der Körperhaltung
  • Emotionale Ausgeglichenheit
  • Auflösung alter Denkmuster 
  • Mentale Klarheit, erhöhte Konzentrationsfähigkeit
  • Besseres Gedächtnis
  • Durchsetzungsvermögen, Willensstärke, Gelassenheit
  • Höhere Fähigkeiten wie Kreativität und Intuition 
  • Erhöhte Sensibilität und Bewusstheit
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